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Jouer Test
1. 
"Es la aplicación de principios nutricionales a la mejora del rendimiento deportivo."
A.
Piramide Alimenticia
B.
Actividad Física
C.
Nutrición Deportiva
D.
Alimentación Saludable
2. 
El 80 % de un cambio físico es de....
A.
La Alimentación
B.
De las horas de descanso
C.
La Actividad Física
D.
Del consumo de agua
3. 
¿Cuántas calorías debe consumir un niño de entre 9 a 13 años?
A.
2.500 a 3000 Kcal.
B.
1.200 a 1.1400 Kcal.
C.
900 a 1.200 Kcal.
D.
1400 a 1600 Kcal.
4. 
Si realizo una actividad dentro de una hora, ¿En cuál de estas consumiría más Kcal.?
A.
Limpiar
B.
Subir Escaleras
C.
Zumba
D.
Jugar Básquetbol
5. 
Si yo quisiera subir de peso de manera saludable ¿qué plato me recomiendas?
A.
Hamburguesas + Papas fritas + Empanadas de queso + bebida + helado
B.
Plato de Carne + pollo + arroz + huevo + espinaca
C.
Plato de pollo + Lechga + Tomate + Brócoli
D.
Lasaña de carne + Crema