Ingestión de una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes necesarios como son las proteínas, vitaminas, carbohidratos...
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B
Verdura de color verde y se asemeja a un árbol. Es rica en nutrientes y fortalece el sistema inmunológico
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C
Alimento que se encuentra en la base de la pirámide de la alimentación saludable española
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D
La primera comida del día, es la más importante
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E
Conjunto de movimientos corporales que se realizan para mantener o mejorar la forma física
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F
Alimento dulce y natural. Debe consumirse un mínimo de 5 raciones diarias
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G
Se ha de evitar consumir un exceso de alimentos altos en ...
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H
Limpieza o aseo para conservar la salud o prevenir enfermedades
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I
Carencia de actividad, tan perjudicial para una vida sana y feliz
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J
La mejor manera de que los niños y niñas realicen actividad física
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K
Fruta que es una buena fuente de vitamina C.
Contiene la
L
Sistema de transmisión de imágenes a distancia que aumenta la probabilidad de desarrollar sedentarismo
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M
Ciencia que estudia las enfermedades que afectan al ser humano, los modos de prevenirlas y las formas de tratamiento para curarlas.
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N
Deporte que se practica en agua y produce bajo impacto en las articulaciones
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O
Número de horas que ha de dormir un adulto aproximadamente
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P
Muestra las recomendaciones de frecuencia (diaria, semanal y ocasional) del consumo de los distintos grupos de alimentos paralelamente con las de distintas actividades de ejercicio físico (dos palabras)
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Q
Este alimento se encuentra junto al yogur en la pirámide alimentaria
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R
Según la OMS es perjudicial a partir de 65 dB y puede interrumpir el sueño
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S
estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades
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T
Causa adicción, cáncer y enfermedades respiratorias
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U
Fruta de la vid, con un grado alto de azúcar
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V
Alimentos que aportan vitaminas y minerales específicos y son esenciales para una dieta equilibrada
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W
En inglés. Liquido esencial del organismo, del cual hay que ingerir aproximadamente 2 litros.
Contiene la
X
Salida o viaje de corta duración que se realiza como diversión, por deporte o para hacer algún estudio.
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Y
Tradicional disciplina física y mental que se originó en la India, reduce la frecuencia cardiaca y presión arterial
Contiene la
Z
No conviene abusar de este alimento, edulcorante natural más utilizado para proporcionar sabor dulce a los alimentos
