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Fruta de color rojo que ayuda a reforzar las defensas, es antioxidante y fortifica los huesos
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Esta hortaliza de color morado previene la osteoporosis y enfermedades del corazón
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Fruta tropical con pulpa amarilla en su interior que facilita la digestión
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Fruta de color verde que regula el colesterol y aporta vitalidad
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Carne que aumenta los niveles de serotonina y contiene proteínas
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Hortaliza que es buena para la vista, fortalece dientes y encías.
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Este lácteo al igual que la leche aporta importantes cantidades de calcio, proteínas y vitaminas
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Esta verdura puede tener sabor dulce o picante y distintos tonos de colores
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Fruto del almendro rico en fibras, propiedades vitaminas, grasas saludables, hierro, etc
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Es una especia antiviral, ayuda a combatir los virus con propiedades antiinflamatorias
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Esta fruta se come antes de empezar el año nuevo en España, es antioxidante
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Pescado que se halla en el río Borosa y fortalece los músculos y huesos
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Esta hortaliza además de tener un valor nutricional alto, sirve para curar heridas y como tratamiento a neumonías.
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Este alimento lo pone la gallina, y fortalece el sistema inmunitario, mejora la memoria, etc...
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Fruto de nogal que contiene mucha energía, es bueno para la memoria
