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Jouer Test
1. 
¿Cuál es el principal musculo en el que se enfoca el vídeo?
A.
soleo
B.
oblicuo interno
C.
pectoral mayor
2. 
Selecciona las funciones del musculo
A.
flexión y extensión
B.
rotación
C.
aducción horizontal
D.
ascendente
3. 
¿Con esta rutina se activan movimientos de triceps?
A.
sí
B.
No
4. 
¿El press horizontal es uno de los más efectivos?
A.
sí
B.
No
5. 
¿Los fondos se consideran como un buen ejercicio para pectoral?
A.
sí
B.
No