Créer une activité
Jouer Relier
1. Inademing
2. Uitademing

Expiratie

Spieren spannen aan

Tussenribspieren bewegen omlaag

Tussenribspieren bewegen schuin omhoog

Middenrif beweegt omhoog

Inspiratie

Longen in oorspronkelijke positie

Middenrif beweegt naar beneden

Longen zetten uit

Spieren ontspannen