Imprimer Froggy Jumps: Alimentación para un deportista adolescente. ()

1. ¿Qué debe comer un deportista adolescente para ganar masa muscular?

A

alimentos ricos en grasa

B

alimentos ricos en proteína

C

alimentos ricos en azúcares

2. La zanahoria favorece la visión en los arqueros porque

A

contiene fibras

B

es dulce

C

es rica betacaroteno,favorecen las retinas

3. Las frutas son importantes porque contienen

A

vitaminas, azúcar y grasas

B

vitaminas, minerales y antioxidantes

C

vitaminas, sales y antioxidantes

4. Las proteínas

A

degeneran las células

B

son deliciosas

C

regeneran las células y favorecen su crecimiento

5. Las verduras son una fuente importante de nutrientes para nuestro cuerpo porque aportan

A

vitaminas, minerales y fibras

B

vitaminas, minerales y azúcar

C

vitaminas, minerales y grasas

6. Los carbohidratos están presente en

A

frutos secos, legumbres y cereales

B

aceites, manteca y frutas

C

pescados, huevos y carnes