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Jouer Froggy Jumps
1. Fase 3/4 del sueño ...
A
Puede ser inducido por el alcohol
B
Se produce el descanso mental
C
Es más beneficioso para la restauración del cuerpo
2. ¿Qué es el sueño de ondas lentas?
A
Etapa 2-4 del sueño
B
Sueño paradójico
C
Movimiento rápido de ojos
3. ¿Qué es la Ventana de Baja Circadiana?
A
Cuando la función mental está en su mejor momento
B
Momento de bajo riesgo de error humano
C
Cuando la función mental está en su peor momento
4. Respecto al estrés ...
A
No siempre se debe evitar, debe estar entre intervalos óptimos
B
Es perjudicial para la salud y debe evitarse
C
Es una percepción, siempre objetiva, de algún peligro
5. Es estrés agudo
A
Un estrés recurrente frecuente o de larga duración
B
Estrés intenso de larga duración
C
Intenso pero de corta duración
6. El error humano puede ser causado por:
A
temperatura corporal baja.
B
temperatura corporal normal.
C
alta temperatura corporal.
7. También se conoce como sueño paradójico.
A
Sueño REM.
B
Etapa 3 del sueño.
C
Etapa 4 del sueño.
8. Para una persona con ritmos circadianos normales, la temperatura corporal será la más baja.
A
al mediodía
B
entre las 4 y las 6 de la mañana.
C
a media tarde
9. Causarán estresores en el ambiente el ruido y el calor.
A
una pérdida total de atención.
B
una pérdida de atención y una distracción.
C
sin pérdida de atención.
10. La presencia de algo perjudicial para la salud sería un ejemplo de ...
A
estresor físico.
B
estresor psicológico.
C
estresor reactivo.
11. Fase 3 y 4 del sueño es.
A
inducida por el alcohol.
B
ocurre una sola vez por ciclo de sueño.
C
más beneficioso para la recuperación de los cuerpos.
12. ¿Cuándo se sabe que el desempeño humano es más pobre?
A
6 am y 10 am
B
2 am y 5 am
C
6 pm y 10 pm