Pies
Manos
Brazos
Espalda
Peso corporal
Colgarán de los hombros con los codos pegados al cuerpo y los antebrazos horizontales al suelo, formando un ángulo de 90º
Debe permanecer erguida, con los hombros hacia atrás
deben estar apoyados completamente en el suelo
Descansarán sobre el teclado con las muñecas en posición neutra y, apoyadas sobre el protector de las mismas
se debe transferir a través de los glúteos y no de los muslos