Las
____________________
que
nos
____________________
encuentran
paralelo
en
la
descripción
que
hace
____________________
____________________
,
padre
de
la
terapia
____________________
,
sobre
los
desórdenes
cognitivos
que
afectan
a
las
personas
que
sufren
____________________
,
pues
en
ambos
casos
ocasionan
a
quienes
las
padecen
?
un
error
____________________
,
es
decir
,
un
sesgo
[
____________________
]
contra
ellos
mismos
.
Todos
podemos
tener
____________________
que
nos
____________________
.
Estas
ideas
se
presentan
de
manera
____________________
y
tienen
un
efecto
en
nuestras
____________________
y
conducta
.
Nos
hacen
sentir
mal
y
nos
llevan
a
hacer
cosas
que
nos
____________________
.
De
acuerdo
con
el
enfoque
cognitivo
conductual
del
doctor
Aaron
Beck
,
muchas
de
estas
ideas
no
están
basadas
en
la
realidad
,
sino
en
____________________
que
sostenemos
por
____________________
,
porque
es
lo
que
nos
han
dicho
y
que
en
muchos
casos
ni
siquiera
nos
cuestionamos
.
?
No
vemos
las
cosas
como
son
,
las
vemos
como
nosotros
____________________
?
.
Te
recomendamos
explorar
las
ideas
que
tienes
sobre
ti
y
____________________
.
Cuando
te
vengan
a
la
mente
,
no
te
dejes
llevar
por
ellas
,
recuerda
:
son
sólo
ideas
.