1
Ángulo lateral extendido
2
Perro hacía abajo
3
Triángulo
4
Guerrero II
5
Extensión lateral hacia delante
6
Saludo al sol
7
Postura de las manos a los pies
8
Cobra
9
Postura de la palmera
10
Águila
11
Pinza de pie
12
Silla
13
Bastón
14
Camello
15
Árbol
16
Postura de la montaña
