1
DESCANSAR
2
EJERCICIO
3
EJERCICIO
4
DESCANSAR
5
HIGIENE
6
HIGIENE
7
DORMIR
8
DORMIR
9
SALUD
10
SALUD
Z
J
W
U
A
A
L
O
E
L
Q
V
W
C
S
H
Q
E
J
E
R
C
I
C
I
O
F
O
E
G
D
M
E
A
B
E
G
S
A
L
U
D
I
N
U
N
A
Q
A
J
R
U
D
S
A
D
S
C
E
B
E
Q
O
O
R
I
D
E
I
D
J
A
I
I
K
P
B
L
D
T
M
O
S
O
E
I
L
C
G
S
A
T
X
I
D
R
R
C
N
S
O
U
R
I
K
J
T
A
Y
O
O
M
A
L
C
O
D
E
H
A
A
W
O
A
U
D
I
N
Z
A
U
I
J
M
Q
O
K
E
Y
W
X
R
S
A
N
H
A
E
A
Z
S
F
L
I
O
K
D
A
L
S
X
I
F
I
N
X
R
Q
L
M
K
E
R
D
A
A
B
U
P
Y
G
A
Y
J
A
E
A
O
P
R
F
H
E
I
S
I
I
G
E
A
U
S
O
E
A
J
A
C
A
L
U
O
H
I
G
I
E
N
E
U
L
D
N
A
P